10 tips.

 For atopikere, de med eksem / atopisk eksem eller andre hudplager.

 1. Smøring. Ved synlig eksem er det veldig viktig å smøre to ganger om dagen. Ved aktiviteter som feks svømming kan det være lurt og smøre rett etter også. Smør alltid en god fuktighetskrem helst 10 minutter etter kortisonet så det får trekke best mulig inn. Viktig å følge legens råd med kortisoner og bruke den som det er blitt fortalt. For mye eller lite bruk gjør som oftest mer skade på huden og eksemet.
Når eksemet er borte er det viktig og fortsette å smøre minst en gang om dagen for å forhindre at det kommer tilbake. 

2. Vasking. Velg parfymefritt til alt den med eksem kommer i kontakt med og så lite som mulig av vaskemiddelet også. Det er best å kutte tøymykner helt ut.

3. Påkledning. Ren bomull, helst hvit eller lys er minst behandlet. Gjerne arvedede som har gått igjennom en del vask fra før av. Ull av fine fibre og god kvalitet kan ofte hjelpe huden, ikke vær redd for å prøve ren myk ull på eksem. Det er viktig med god ventilering og at barnet ikke blir for varmt.

4. Prøv ut nye kremer etterhvert..virkningen kan avta.  Det er viktig å variere både kortison og fuktighetskrem. Hvis det er et barn du smører så velg helst en uten havre. For å forhindre allergier og så barnet slipper sviingen disse kremene har.

5. Unngå å bli utsatt for røyking.

6. Prikketest og en prat med ernæringsfysiolog kan hjelpe på å forhindre det verste eksemet men trenger ikke å ha noe stor innvirkning på utbrudd.

7. Hudlegen er som regel den personen som kan hjelpe mest og kan tilby lysbehandling og bad. Barn kan også ha god nytte av lysbehandlingen så lenge de er gamle nok til å beholde brillene på.

8. Unngå alt av hudpleie produkter/sminke som ikke er "hudvennlige". Det enkle er ofte det beste, velg allergitestede sminkeprodukter hvis du er plaget i ansiktet. Unngå handkremer/lypsyler/shampo og såpe i dagligevare butikker. Gå gjerne for økologiske produkter eller fra apotek. De trenger ikke nødvendigvis å koste noe mer enn de vanlige.

9. Hvis eksemet blir gulig så er det kanskje infisert. Ta kontakt me legen for å få det behandlet fortest mulig så slipper man mulige arr.

10. Bading. Det er viktig å vaske bort kremrester! annenhver/hver tredje dag. Gjerne et bad med godgjørende olje. Unngå såper og for varmt vann.

Det skal ikke klø sier hudlegen min. Klør det gjør du noe feil..
Det finnes flere kortisonfrie kremer men ville også tenkt meg om to ganger før du bruker den på barn. Langtidsvirkningen på de er ikke testet godt nok. I tillegg koster det 350,- for den minste tuben..

Jeg har til tider store hudplager og jobber med å ha kontroll over eksemet i åtte år. Jeg går til lysbehandlinger regelmessig og har to små barn med eksem. De er til daglig ikke plaget med eksemt selv om det er synlig på grunn av rett behandling.
Jeg tror at de som ikke har opplevd eksem selv ikke skjønner hvor plagsomt det er i det daglige. Søvnvansker/kløe og ubehag. Aktiviteter kan være vanskelig og feilbehandling til tider direkte vondt. Oppklødde sår som ikke slutter å klø.. mindre kan gjøre deg sprø..

"Ikke ødelegg barna dine".

"Ikke meld henne på masse fritidsaktiviteter, ikke ta med venner hjem fra barnehagen de første årene, ikke sett på tv-en, men pass på at det er rolig og fredsfylt hjemme på ettermiddagene og la barnet heller kjede seg litt. Hvis også den voksne passer på å ikke løpe rundt i huset, men holder seg i rommet, røret i grytene ved komfyren, sitter i en lenestol og leser eller gjør noe annet, så barnet ditt vet hvor du er, skal de se hva som skjer.
Du kommer til å oppleve magiske ting.
Når de voksne roer seg ned, kommer stillheten, og barnet kan gå inn i lekens og fantasiens verden."
- Astrid Lindgren.

Dess mer jeg tenker over ordene, jo mer ser jeg det, og liker det. Har nesten litt lyst til å fjerne tv'n helt nå. Den blir ikke mye brukt på kveldene uannsett.
Ikke hatt noen problemer de fire/fem dagene vi har prøvd. Stillhet kan det ikke kalles akkurat, David er ganske høylytt for tia, og jo mer han er i leken jo mer bråkete er det ;)
Sofie er flink og kommer til oss når hun vil ha kos, trøst og lek på fanget.

Oppslukt i lek.

Klarer du å gjette hva David er så veldig fornøyd med her?

Sitter på Duplo do og "bæsjer"!  Må såklart skylle ned også.. ;)

 

Som vanlig leser jeg alt jeg kommer over om barn og utstyr. Fant en bok på soverrommet om friske og glade barn. Lærte litt av hvert der.

Som at pencillin sjelden har noe som helst virkning.. 

Hva det her når David sine øyne hovnet opp.

Hvordan få en fiskekrok ut.. 

Hvorfor noen plages med diaré etter omgangssyken og at det ikke er smittsomt.

At hoste er positivt og skal sjelden dempes (!)

Mye vet en jo fra før av i slike bøker, men plukker stadig opp noe nytt.

Barneeksem (Atopisk eksem).

Glagutten min! :)

Ikke overaskende så har David eksem. Jeg hadde det da jeg var liten og fikk det tilbake da jeg var rundt 17år gammel. Eksemen påvirket store deler av livet mitt helt til for 2 år siden da jeg ble gravid og all eksemet forsvant helt. Har begynt å få litt eksemsår på kroppen nå, er veldig forberedt på at det kan komme tilbake for fullt igjen.
Morten hadde også eksem som liten, og moren hans har plagdes hele livet med det.

Jeg er glad jeg sitter med følelsen av hvordan det er å ha det så friskt i minne. Den dårlige samvittigheten overfor sårene og kløen hans gjør at jeg alltid prøver mitt beste for å lindre plagene.
Det virker heldigvis veldig godt, skeier det ut litt blir det veldig fort sårt og plagsomt for han.

David har hovedsaklig hatt sitt i nakken, men også en del på lårene, anklene og ellers lett spredd over kroppen hans.

Jobber enda med å finne den perfekte fuktighetskremen til han, neste krem ut er en fra bleieboden.no.
I år skal vi søke om hjelpestønad, ved å ta vare på alle kvitteringer på kremer og slikt som blir brukt til huden.

Det vi bruker nå er;
A-krem - tykk effektiv fuktighetskrem i krukke, hjelper godt mot tørre flekker, men kunne gjerne ha vært mer effektiv.. (har hørt at den kanskje ikke er så bra og bruke på det verste utslettet, derfor skal jeg finne en ny en og teste ut).
Balneum Hermal - bade/dusjolje. Beste oljen i badevannet til nå. Han blir fort veldig rød i huden når han er i vannet, mindre når vi har en god dose i badevannet, eller smører den på og skyller kvikt av.
Avéne - lett og smøre og fordele, og tørker inn best av fuktighetskremene. Har ikke sett noe virkning på selveste eksemet og den blir litt i overkant dyr til å bruke to ganger daglig.
Aderma Exomega - fuktighetskremen med LITE vann. Er så mange kremer i denne serien, lotion kremen gjør vondt verre og jeg er faktisk allergisk mot den.. får stygge utslett på henda av den.. Men kremen er veldig fin, litt klissete men virker som utslettene roer seg litt!
Decubal - helt forferdelig krem.. alt for mye vann og selv om kremen er så tykk at den kan være vanskelig å få ut av tuben så virker det som om den har motsatt virkning..
Hydrokortison - reseptfritt, brukes på de verste eksemene. Skal helst ikke bruke salven for den kan gjøre at det klør mer.. Bruker kremen kun på eksem men ikke hvis den er sår.
Inotyol - Eneste rumpekrem som funker på sprekker og sår i bleierumpa. Brukes ofte på sprekker i mellomg bollevalkene med stor suksess :)

Er en del andre ting som har blitt brukt, kremer for å hindre infeksjon i sår og sprekker, kuldekremer og slikt.

David reagerer heldigvis ikke mot ull, men når de har utsett på kroppen gjør ulla at det klør mer, derfor har jeg et utvalg av gode ullplagg til gode dager og til de ikke så gode dager så går det for det meste i økologiske løse plagg.
Unngår citrus så langt det er mulig, han er ikke nødvendigvis allergisk mot det, men citrus påvirker utslettene i stor grad.

David er kjempeflink når jeg og pappaen smører heldigvis. Har fra dag en hatt en smørerutine på han og det blir nesten som en ekstra kos. Prøver og smøre to ganger daglig og ellers etter behov. Han bader annenhver dag eller ved behov. Da han var mindre badet vi hver dag, men huden blir for tørr.

Jeg vet hvor vondt det er, hvor plagsom kløen er og jeg håper alle mødre virkelig setter seg inn i hva som kan gjøres for å gjøre det bedre :) Unngå kortisoner så langt det er mulig..

Nå tar jeg GJERNE i mot tips og erfaringer.. Får så vondt i meg av plagene hans. Håper sommeren gjør huden litt bedre, hvis ikke må han gå i løse tynne bukser hele sommeren så han ikke klør seg til blods.

To tips som fresher opp.

Ute etter gratis kunst for å ha på barnerommet, noe som er billig men også pent..?
På denne siden kan du finne noe for enhver smak!
Min snille Pappa fikk skrevet ut bildene sine på jobben i A3 størrelse, og vi kjøpte noen billige rammer på Nille i dag.
Har fem bilder totalt, enkle men veldig sjarmerende. Det blir kjempepent!

Dette tre -flyet ble kjøpt for halv pris på Skeidar, samt en bil som vi ikke helt vet hvor skal være enda.

Ser litt rundt og planlegger litt hva som er mest praktisk å gjøre på rommet hans for tiden, skal ha et fiks ferdig og meget brukervennlig soverom før lillen kommer i juni. Trofast systemet fra IKEA ser helt genialt ut og sparer en del plass på et ellers lite, litt smalt rom. Så var det og finne ut om en skal lage hyller til det innebygde skapet eller fjerne det og pusse opp rommet.. Da må et nytt skap eller kommode anskaffes.
Føler jeg er litt på en kommode bølge, vil ha en til badet, soverrommet og gangen også. Hadde jo vært fint med en liten på kjøkkenet også for ekstra oppbevaringsplass! ;)

Økologisk frukt smoothie.

Blir overasket over hvor få som faktisk vet om disse små smarte sakene. De er så utrolig praktiske og et kjempefint mellom-måltid. David har fått disse siden han var ca. 7 måneder.
Han spiser selv av den og det var bare litt gris de første gangene. Det er alt for godt til å grise bort! Kjempefint hvis du går en lengre tur, reiser og ellers ta med overalt og slippe beger og skje og slikt en ellers tar med. David får som regel frukt en time eller to etter lunsjen sin. Har jeg ikke disse for hånden når jeg er ute har jeg med meg kniv og pære!
På mandag skal vi tilbringe mye tid i bil og har hamstret inn litt, for å bestikke og hvis det passer dårlig å stoppe. Har også kjøpt Hipp sine babykjeks, de var flott da vi kjørte fem/seks timer til Steinskjer tidligere i vinter. Begge deler er økologisk. Frukt smoothien heter Ella's. Det er tre forskjellige smaker, "The Green One" er favoritten her i huset.

David er litt pjusk i dag, aner ikke om det er vondter som plager han eller om han rett og slett har en dårlig dag. Vi har sovet lite, derfor en meget ustelt mamma og lille bollemagen :)

Spotify for de minste.

De har så mye bra barnemusikk på Spotify. Barnas viser er favoritten for tiden, der barn synger sangene. Vi synger sammen og vi danser. Det er sjelden vi spiller samme sangen i løpet av en time.. utenom den norske versjonen av Snchappi.
David er i bær-lårene nå og øver på krypingen, det går skummelt fort framover. Han har også tømt ut to kasser med leker, det er jo umulig å skal støvsuge her jo (ååååh så dumt..!).

Har vært veldig dårlig de siste dagene. Klarer såvidt dagen sammen med David til Morten kommer hjem fra jobb. Det blir litt for mye innetid synes jeg, men jeg klarer ikke bære han ned trappene..
Dette er det verste jeg noensinne har vært med på. Håper virkelig jeg blir bedre innen to uker slik legen tilsier. Jeg sov i natt da, det var deilig! Gått fire/fem dager der jeg knapt har sovet i det hele tatt, og når søvnen kom, ble jeg fort vekt av mareritt.. sukk, to uker, to uker, to uker..

Deilige middagen.